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青春期胸部发育期间，需关注胸部健康。若胸部较大，需注意防止下垂。出现下垂，可通过锻炼、按摩以及穿着合适的胸罩等方法恢复。这些措施能改善胸部状态，保持其紧致。胸下垂与遗传和体质相关。增加体育活动能减少体内脂肪，增强胸部肌肉，预防下垂。选择适合大小的胸罩，既不能太松，也不能太紧，这对胸部...